Varför massage!

 

        * Gör spända muskler mjuka och elastiska

        * Ökar blodcirkulationen i musklerna

        * Ökar lymfcirkulationen

        * Stärker immunförsvaret

        * Har en avslappnande effekt på kroppen

        * Ger en djupare och lugnare andning

        * Ger en ökad kroppskännedom

        * Ökar utsöndringen av vätska och restprodukter

        * Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad

        * Har god effekt på träningsvärk

        * Motverkar spänningar vid smärttillstånd

        * Motverkar stress

        * Har en lugnande effekt på nervsystemet

        * Ökar vår koncentrationsförmåga

        * Ökar kroppens allmänna välbefinnande